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中医古籍中曾有这样的记载,“开窍于目,藏精于肝。”(《素问•金匮真言论》)“肝气通于目,肝和则目能辨五色矣。”(《灵枢•脉度篇》),都说明肝脏的精气通于目窍,视力的强弱和肝是有直接关系的。同时《素问。五脏生成篇》还提出“肝受血而能视”,亦即视力和肝血的调节功能有关,如肝血不足,目失所养,就会出现两涩,视力减退或上炎,常见多泪。因而,治疗近视的也在于疏肝养血。

 

针灸治疗近视是否有效?

经过几十年的临床证明,针灸用于近视的治疗,是可以收到满意的效果的。针灸治疗近视取穴主要是眼周局部、四肢以及腹部的穴位,通过刺激这些穴位,起到疏经活络,行气活血,补益肝肾之阴血的作用。在针灸的同时,配合眼部的,改善眼部血液循环,增加眼区营养,从而提高疗效。针灸治疗,对于假性近视有不错的疗效,近视初起一般是可以治愈的。治疗而言,一般10天为一个疗程,一个疗程就可以看到明显的效果,巩固则需要2-3个疗程。对于真性近视,也可以尝试一下针灸来缓解眼部疲劳,延缓进一步近视进一步加重。

针灸之外,日常保健也同样重要

为巩固疗效,患近视的学生在接受针灸治疗近视的同时及治疗之后,要注意以下几点点:

第一, 连续近距离用眼时间不应过长,一般不要超过45分钟。

第二, 要保证充足睡眠,晚上11点-3点是肝胆经的修复时间,应在此之间睡觉。注意劳逸结合,积极参加室外活动,多看绿色植物。

第三, 要平衡饮食,注意多补充蛋白质和一些含锌的食物,也要补充些,因为缺乏它会对视神经产生不良影响。此外,还应多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品。

 

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